Со стародавних времен баня является приятным ритуалом для тела и души. В Екатеринбурге много саун по разной стоимости и с разным обслуживанием. Только, как же выбрать баню правильно.
На веб-сервисе «Дай Жару» вы без труда найдете перечень востребованных бань Екатеринбурга для посещения с друзьями либо же самому. Ведь не считая приятного отдыха и банных процедур, парилка поможет расслабиться, улучшить здоровье и снять стресс. А с использованием массажа или СПА процедур вы усовершенствуете состояние кожи, поднимите настроение и наполнитесь энергией.
Определенные правила пребывания в бане
Не следует употреблять алкоголь до и после посещения сауны, это не безопасно.
Кожу нужно увлажнить специальными маслами перед походом, иначе она будет шелушиться.
Можно принять теплый душ со скрабом перед парилкой, чтобы избавиться от старых клеток и позволить телу потеть.
Не следует идти на голодный желудок или же переедать перед посещением сауны.
Для того, чтобы организм не вывел полезные микроэлементы и соли, непременно пейте жидкость между посещениями. Следует чередовать сессии в баню с бассейном. Это закаляет организм и ускоряет метаболизм. А плавание после сауны оказывает положительное действие на сердечнососудистую систему.
Противопоказания похода в парную
Тяжелый грипп и высокая температура.
Анемия, сердечная недостаточность.
Сахарный диабет.
Инсульт и инфаркт.
Онкологические болезни на разнообразной стадии.
Психические расстройства.
Пожилым людям тоже стоит с осторожностью подходить к посещению бани, и людям, у которых есть болезни кардиосистемы. Во время критических дней и во время вынашивания ребенка, парная также противопоказана. Дети могут ходить в сауну с 5 лет, на пару минут.
Для похода в парилку есть отдельные этапы, которых стоит придерживаться. Новичкам рекомендуем начинать с 1 раза в 10 дней. За час можно сделать 2-5 сессий по 10 минут. После окончания всех этапов стоит принять горячий душ с мылом. Благоприятный эффект будет заметен уже спустя два месяца. Это будет крайне положительной привычкой!
Как найти лучшую парную в Екатеринбурге
У нас на сайте вы сможете найти удобный поиск, при помощи которого вы сможете найти парную по разновидности парилки, вместительности, обслуживанию и стоимости. Тут большой выбор финских, русских, турецких и инфракрасных саун, любой пользователь способен выбрать заведение для себя. Можно найти, как ВИП заведения, так и весьма бюджетные варианты, в том числе общественные бани.
При выборе вы сможете изучить отзывы гостей, описание и снимки на странице заведения. Также у нас есть свежая информация о текущих акциях и скидках. В меню сервис предлагаются заведения с летней верандой, гостевым домом, барбекю, кондиционером, гостиницей и банкетным залом. Имеются сауны с аквазоной, гидромассажем, бассейном, купелью и так далее. В рубрике игры вы сможете найти сауну для компании и подобрать интересные развлечения: бильярд, нарды, караоке, настольный футбол, дартс и т.д.