Сауна юго-запад Екатеринбург

Баня являлась излюбленным ритуалом для души и тела еще со стародавних времен. В городе Екатеринбург масса заведений по разнообразной цене и с разным сервисом. Однако, как же выбрать парную правильно.
На web-сайте «Дай Жару» вы сможете найти перечень популярных саун Екатеринбурга для посещения в одиночку либо же с семьей. Потому как не считая отличного отдыха и банных процедур, баня позволяет снять напряжение, оздоровиться и расслабиться. А посредством SPA и массажа вы повысите настрой, улучшите состояние кожи и вернете силы.
Как выбрать достойную сауну либо баню в Екатеринбурге
На нашем веб-портале есть удобный фильтр, при помощи которого возможно выбрать сауну по адресу, сервису, стоимости и числу людей. Тут большой выбор японских, турецких, русских и финских бань, каждый посетитель сможет найти заведение по душе. Есть, как довольно бюджетные заведения, так и ВИП заведения.
При выборе вы имеете возможность посмотреть детальное описание, отзывы и фотоснимки на странице бани. Не считая всего прочего у нас есть свежая информация обо всех акциях и скидках. В меню сервис доступны заведения с гостевым домом, камином, гостиницей, верандой и банкетным залом. Можно выбрать бани с купелью, аквааэробикой, джакузи, гидромассажем и т.д. В разделе игры вы сможете подобрать сауну для большой компании и выбрать необходимые развлечения: настольный теннис, дартс, караоке, нарды и иное.
Противопоказания посещения бани либо сауны
Психические заболевания и эпилепсия. 
Сахарный диабет.
Большая температура и тяжелый грипп.
Инсульт, инфаркт.
Сердечная недостаточность, анемия.
Онкологические диагнозы на разной стадии.
Престарелым людям также лучше с осторожностью подходить к посещению бани, и людям, у которых наблюдаются проблемы с кардиосистемой. В период месячных и во время вынашивания ребенка, парилка также не рекомендуется. Детям рекомендуется посещать баню с 5-6 лет.
Для посещения бани предусмотрены определенные этапы, которых важно придерживаться. Новичкам следует начать с 1 раза в 7 дней. В течение часа надо сделать около 5 сессий по несколько минут. После окончания всех этапов стоит принять душ с мылом. Положительный можно заметить уже спустя два месяца, после посещения бани 1 раз в неделю. Это будет крайне приятной и положительной привычкой!
Определенные правила пребывания в сауне
Не надо наедаться перед посещением бани либо идти на голодный желудок.
Кожу можно увлажнить натуральными маслами перед парной, чтобы она не высохла.
Нужно принять горячий душ с мочалкой перед парной, чтобы убрать омертвевшие клетки и помочь телу пропотеть.
Не советуем пить алкогольные напитки до и после посещения бани, это чрезвычайно опасно для сосудов.
Чтобы организм не вывел необходимые микроэлементы и минералы, стоит пить воду между посещениями. Заходы в сауну советуем чередовать с холодным душем или же бассейном. Это закаливает и ускоряет метаболизм. А плавание оказывает положительное влияние на сосудистую систему.