Баня была излюбленным ритуалом для тела и души еще с давнего времени. В г. Екатеринбург обширный ассортимент саун с различным сервисом и по разной стоимости. Но, как подобрать сауну правильно.
На сайте «Дай Жару» вы всегда найдете выбор актуальных бань Екатеринбурга для посещения в одиночку либо с друзьями. Потому как помимо расслабляющего отдыха и гигиенических процедур, парная позволит снять стресс и укрепить здоровье. А с использованием массажа либо СПА вы наполнитесь силами, усовершенствуете состояние кожи и поднимите настроение.
Как подыскать сауну или баню в Екатеринбурге
У нас на портале есть удобный фильтр, с помощью которого вы можете найти сауну по району, сервису, цене, разновидности парилки и числу людей. Тут огромный выбор японских, финских, турецких и русских саун, любой пользователь в состоянии подобрать баню для себя. Есть, как относительно бюджетные варианты, так и VIP заведения.
При подборе сауны можно посмотреть подробное описание, отзывы пользователей и фотоснимки на странице сауны. Кроме всего прочего у нас есть свежая информация о проходящих акциях и скидках. В рубрике сервис предлагаются сауны и бани с гостиницей, гостевым домиком, банкетным залом, камином и кондиционером. Возможно найти бани с гидромассажем, аквазоной, джакузи, купелью и так далее. В разделе игры можно выбрать баню для веселой компании и подобрать необходимые развлечения: дартс, нарды, караоке, бильярд и многое иное.
Правила посещения бани
Не советуем пить алкогольные напитки до и после посещения парилки, это не безопасно.
Следует принять горячий душ со скрабом перед баней, чтобы избавиться от омертвевших клеток и позволить телу пропотеть.
Кожу можно увлажнить специальными маслами перед сауной, в другом случае она будет шелушиться.
Не нужно наедаться непосредственно перед посещением парной или идти натощак.
Чтобы с потом организм не вывел нужные микроэлементы и минералы, советуем пить жидкость между сессиями. Лучше чередовать заходы в парную с бассейном или же прохладным душем. Это повышает обмен веществ и закаляет. А плавание благоприятно влияет на сердечную систему.
Противопоказания к парилке
Сердечная недостаточность.
Сахарный диабет.
Высокая температура и тяжелые простуды.
Онкология на любой стадии.
Инсульт, инфаркт.
Психиатрические болезни.
Престарелым людям также советуем осторожно относиться к походу в парилку, а также людям, у которых имеются заболевания кардиосистемы. В период менструации и при беременности, парилка тоже противопоказана. Дети имеют возможность посещать парилку с пяти лет.
Для посещения бани либо сауны предусмотрены отдельные этапы, которых важно придерживаться. Новичкам советуем начать с 1 похода в неделю. За час лучше сделать пару сессий по 10-15 минут. По завершении всех этапов требуется принять душ с мылом. Положительный можно заметить уже через два-три месяца, при посещении бани 1 раз в неделю. Это будет крайне полезной привычкой!